VERI nam deel aan themavoormiddag:
ONSTRESSEN ACHTER HET STUUR
ORGANISATIE: wegcode.be en Bivv
PLAATS: Cultureel Centrum te Lokeren
DATUM: zaterdag 11/12/2010
VERSLAG: (bekijk ook de foto’s)
Eerste gedeelte: door Dhr.Wim Rombaut (coach en auteur)
- de auteur geeft via monoloog, power point en deelname van het publiek, allerlei middeltjes zowel mentaal als fysisch om zichzelf te beheersen bij allerlei stress situaties.
- volgende thema’s kwamen aan bod:
- Ontstressen achter het stuur bij files
- Ontspanningstechnieken: ademhaling en ritme waarbij hij het publiek actief deze oefeningen laat uitvoeren. Zeer interessant voor leerlingen met stress.
- Positieve stress.
- Mentale training met de vijf mantra’s
- Spieren en hersenen trainen om kalm en positief te blijven
- Oefeningen om rug en nekklachten klein te krijgen
- e.a.
- Het geheel werd aangenaam, ludiek en interactief gebracht en was zeker voor instructeurs interessant om over te brengen naar leerling bestuurders.
Tweede gedeelte: Dhr. Ludo Kluppels (BIVV)
- Dhr. Kluppels verzorgt binnen het BIVV de werkgroep ‘alternatieve straffen’ met o.a. verkeersagressie en gaf een overzicht over de stand van zaken en voorbeelden hoe men zich moet gedragen bij agressie.
- er werd een overzicht gegeven van de meest voorkomende ergernissen bij bestuurders: bumperkleven, niet pinken, inhalen, e.a.
- tips zoals: de andere bestuurder negeren, afstand houden, anticiperen, eigen tempo blijven rijden bij bumperklevers, e.a.
Dus zaken waar wij als lesgevers veel mee te maken krijgen.
Vanuit zijn ervaring, ondersteund door een power point werd dit thema goed overgebracht naar het publiek welke voor een groot deel werd vertegenwoordigd door collega’s rijschoolinstructeurs, mensen uit het onderwijs en vervoerssector.
De themadag eindigde met een interessant vraaggesprek met het publiek.
